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Les parcours du coeur : dimanche 7 avril à Lescar, Lac des Carolins

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Atout cœur
Le saviez-vous ? Les maladies cardiovasculaires tuent 150000 Français chaque année. Face à ce constat alarmant, il fallait agir. La Fédération Française de Cardiologie a donc été créée le 13 août 1964 par deux chercheurs et cliniciens : les professeurs Jean Lenegre et Pierre Soulie.

Quatre objectifs principaux ont été définis :
La prévention des maladies cardiovasculaires ; la réadaptation des cardiaques ; la recherche cardiologique et l’information sur l’urgence.
L’initiation aux gestes qui sauvent fait également partie de cette prévention. En région, des clubs « Cœur et santé » qui sont des sections locales de cardiologie des régions concernées proposent des missions de prévention et d’accompagnement des cardiaques durant leur phase de réadaptation qui sont également ouvertes à toute personne désireuse de pratiquer une activité sportive douce et adaptée (conjoints et amis). Le club « Cœur et santé » de Pau, et parrainé par le Docteur Mothes (cardiologue) est l’un des plus vieux clubs de France et mène chaque semaine sur l’agglomération paloise des actions d’information, de prévention et des activités sportives.

Un patient passe par trois phases :
L’hospitalisation, la réadaptation cardiaque (d’environ 4 semaines) et la reprise d’activités physiques au sein des clubs Cœur et Santé.
Ces séances de Chi Gong, d’aquagym, de gymnastique douce de relaxation active ou de marche, sont encadrées par des professionnels de santé et des moniteurs diplômés d’état. Car il est important de faire preuve de vigilance face à chaque geste exécuté par les participants. Leurs pathologies sont à suivre de près et il ne faut prendre aucun risque. Le docteur Mothes, comme chaque cardiologue parrain de chaque club « Cœur santé » en France, intervient en tant que conseil, scrutateur et référent.

L’importance de la prévention
La prévention commence le plus tôt possible et l’accompagnement des personnes ayant eu un problème cardiaque l’est tout autant. Eric Dufour, le patient référent du club Cœur et Santé de Pau, est le plus à même de parler de la maladie et de l’expliquer aux patients qui sont en train de la vivre. Ses explications et encouragements, peuvent dédramatiser cette période souvent noire dans l’esprit des malades qui craignent le pire. Avoir en face de soi quelqu’un qui est passé par le même chemin que soi, et qui s’en est sorti, peut permettre de dédramatiser le quotidien et rebooster les malades. Désormais, il y aura un avant et un après. Les patients doivent se saisir de la chance de vivre une deuxième vie qui leur est offerte.

Comment ?
Le club Cœur et santé vous informe sur les activités physiques que vous pouvez pratiquer après avoir eu un problème cardiaque, mais il délivre aussi de l’information sur la maladie et les moyens de prévention. La prévention et/ou le suivi commencent aussi par l’alimentation. Une diététicienne apprend aux participants lors de ses ateliers à cuisiner des plats sains et gouteux. Prendre du plaisir en mangeant apporte un véritable réconfort et redonne du moral, ce qui est important pour récupérer après une opération, et pour se reconstruire. Un accompagnement est également prévu pour arrêter de fumer. Parce qu’il est primordial d’informer le plus tôt possible sur ce sujet et d’apprendre les bonnes habitudes, des « parcours du cœur » scolaires sont organisés avec l’aide de personnel médical. Ces parcours du cœur sont également mis en place au sein des entreprises, des mutuelles… Plus l’information sera diffusée, plus elle circulera.

Il est temps de s’informer
N’attendez plus et venez découvrir et comprendre ce qu’est un accident vasculaire, qui peut arriver à n’importe qui, et comment vivre après. Les parcours du cœur organisés dans 944 villes accueillent plus de 170000 participants dont le but est d’informer sur l’accident cardio-vasculaire, et de faire de la prévention en expliquant les moyens de s’en prémunir. Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème de santé pour être adhérent.
Le club de Pau compte 50 adhérents qui sont pour la plupart des seniors, entre 48 et 88 ans.

Tarifs d’adhésion
Les activités ouvertes à tous permettent à chacun de retrouver et de conserver son capital forme et santé.
Adhésion au club obligatoire : 11€ l’année
1 activité ou une séance par semaine : 17€ par trimestre
2 activités ou deux séances par semaine : 22€ par trimestre
3 activités ou trois séances par semaine : 27€ par trimestre.

Prochaines dates à retenir :

– Le dimanche 7 avril : Parcours du cœur de Lescar, Lac de Carolins. Venez rencontrer Presse Purée et découvrir son action en faveur du logement intergénérationnel.

– Les 9, 10 et 11 mai prochains se tiendra à Pau, au Palais Beaumont, le 19ème congrès national de Cardiologie sportive. Les 2 premières journées sont réservées aux professionnels. La journée du 11 mai, ouverte au grand public de 9h à 13h, sera placée sous la Présidence de Tony Estanguet, Président du Comité d’organisation des Jeux olympiques Paris 2024 et du Professeur Claire Mounier Véhier, Présidente de la Fédération Française de Cardiologie. Cette importante manifestation rassemblera 400 cardiologues et sportifs.
– Le 12 mai : Parcours du cœur d’Aressy.

Contact :
Eric Dufour, animateur responsable Club « Cœur santé de Pau » : cœursantepau@gmail.com
Tél. : 07 68 12 23 50
Facebook : cœur et santé Pau
www.fedecardio.com

Article en version numérique  Les parcours du coeur en page 4 ICI

Téléchargez sur ce lien la plaquette du logement intergénérationnel